心理健康教育是我校的办学特色之一,学校心理健康教育面向全体学生,立足于提高学生心理品质,促进学生个性发展和自我完善,以预防疏导为主,干预治疗为辅。
根据昆明市教科院倡议,昆明市官渡区第一中学决定在2021年5月6——30日利用一个月的时间,通过开展一系列内容丰富,形式多样,针对性强,参与面广的心理健康教育主题活动,宣传普及心理健康知识,营造良好心理健康教育氛围。为学生搭建心理健康教育平台,提升学生心理品质,唤醒生涯规划意识,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,完善人格,促进学生幸福快乐、阳光自信地健康成长。
本次“5.20”心理健康活动内容精彩形式丰富, 包括写信、团体心理辅导、绘画、讲座等多种形式,活动参与对象也囊括了全校师生,同学们的参与热情空前高涨,在各项活动中留下了精彩的表现,也收获了不同于课堂学习的感悟收获。
同学们借这个机会向心理老师吐露了成长的心声和自己面临的困扰,心理老师也耐心为大家回复信件。
生涯规划团体辅导活动中,同学们积极参与,通过别开生面的“价值拍卖会”,澄清了自己的价值观,并思考自己应该怎样实现自己的价值追求。
高一年级同学绘制的心画衫。
高二同学完成的“曼陀罗绘画”作品。
挑战自我攀岩活动。
高二年级同学参与的生涯规划体验日中,各项活动根据学生的困惑和需求,借鉴生涯规划的专业课程内容,融合了目标管理、时间管理、任务管理的相在知识,运用生涯套卡,设计适用中学开展的生涯体验日活动。通过提问、图形表格等简单、实用、有效、易操作的方式,引导同学们激发梦想,确立目标制订计划、坚持行动,最终拥有属于自己的幸福的高中生活。
每项活动完成后都可以在自己的生涯规划体验记录卡上盖上一个印章,收紧一定数量的印章可以到终点处兑换相应奖励。
同学们的参与热情高涨,每个活动点前都排满了想要体验的同学。在参与活动的过程中,同学们可以根据自己的活动感受在体验卡的背面写下自己的收获与心得,最后由终点的负责老师在体验卡上盖上心灵成长中心的章,给活动增加了仪式感。
我校一直非常关注学生的心理健康,不仅在平时开设心理健康课程,自主编写了相关校本教材,还举办了很多相关活动,比如生涯规划体验日、生涯规划专家进校园等,心理健康教育活动形式多元化,利用心理学科的资源开展心理辅导,心理训练等预防和疏导学生的情绪障碍和其他不良行为,帮助学生形成良好的学习习惯和科学的学习方法,培养学生健康自己的心理品质,为培养中学生核心素养提供心理支持。